2025-01-25 : Curam Recovery - Rygg, höfter & ben
2025-02-22 : Curam Recovery - Andningen, nacke & bröstkorg
2025-03-22 : Curam Recovery - Helkroppslymfflow
2025-04-26 : Curam Recovery - Helkroppslymfflow

Varmt välkommen på en välgörande Curam Recovery® VÅRSERIE!

 

Denna vårserie handlar om att ta hand om dig själv och att utforska; din fysiska kropp, inre flytande värld och ditt andetag. Vi skapar en paus och utrymme där du kan ta hand om dig själv för en mer balanserad, avslappnad och välmående kropp och själ.

 Curam Recovery® är en skön återhämtningsklass som integrerar massagekoppar i olika yogapositioner och rörelsesekvenser för att ge kroppen en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn.

 Under serien använder vi såväl statiska som dynamiska koppar för att med olika tekniker och postioner effektivt skapa ett skifte i bindväven i kroppen, stimulera lymf- och blodcirkulationen och öka vätskeflödet. Kombinationen gör att du kan släppa ännu mer på spänningar i hela kroppen och komma till djup avslappning för att hjälpa kroppen till bättre balans.
-----
Serien består av 4 klasser med olika teman och du kan anmäla dig till hela serien eller enskilda klasser. 

25/1 – KLASS: Curam Recovery - Rygg, höfter & ben

DATUM: Lördag den 25 januari

TID: Kl. 10.00-11.30

 
22/2 – KLASS: Curam Recovery - Andningen, nacke & bröstkorg

DATUM: Lördag den 22 februari

TID: Kl. 10.00-11.30

 22/3 – KLASS: Curam Recovery - Helkroppslymfflow

DATUM: Lördag den 22 mars

TID: Kl. 10.00-11.30

 26/4 – KLASS: Face Flow & Glow

DATUM: Lördag den 26 april

TID: Kl. 10.00-11.30


Läs mer om serien och klasserna som ingår på https://www.everflow.se/klasser