Dropin klasser i sommar 2022

 Letar du efter en Lokal för att hålla tex yoga klasser, workshop eller dag retreat
Då har du hittat rätt ställe Härlig lokal i en magisk miljö
Kontakta Eva-Lotta sms till 0707-984466

 YOGA i det GRÖNA- i Alnarp
Varmt välkommen på utomhusyoga i Alnarpsparken, några tisdagar och några torsdagar framöver (se spec. schema). 
Tid: 17.45- ca18.45

Med start tis 31 maj, möts vi utanför Hälsohuset strax innan och beger oss sen till en närliggande gräsmatta där vi njuter under bar himmel av värmande kvällssol & trädens lugna susande. 
Yogapassen erbjuder både dynamik och stillhet, några balans- och styrkeutmaningar för dig som vill, såväl som nedvarvning i nuet. Yogan är öppen för alla nivåer. 
Varmt välkommen! /Cathrin
Start: tis 31 maj
Tid: 17.45- ca18.45 
Övriga inplanerade datum:
tor 9/6, tis 14/6, tor 16/6, tis 21/6, tor 30/6, tis 5/7
Plats: Alnarpsparken (nära Hälsohuset)
OBS! Medtag yogamatta, vattenflaska & ev en filt e.d. Inställt vid kraftig vind &/el regn. Meddelas isf  FB-sidan.
Dropin: 90kr (80kr för pensionär, heltidsstud., arb.sökande)
Mer info/ anmälan:
cathrin@yogafitforlife.se
0729 660490 

 Måndagar eller Söndagar 17.00 - 18.00
Yinyoga Mindfulness
: En mildare form av Yinyoga, där vi på ett mjukt sätt och med stöd av Mindfulness (medveten närvaro) vilar oss in i varje position. När kroppen lugnar sig och slappnar av, slappnar även sinnet av. Passet är individanpassat och alla kan delta! Sittande och liggande positioner. 
Tag med egen matta, filt och vatten.
Hitta mer info inför varje pass på Facebooksidan: Helen YogaMind
Pris 100kr Swisch
Vid frågor sms:a till 0760 152 123
 

 Måndagar eller Söndagar 17.00-18.00
Medicinsk Funktionell Yoga (Mediyoga
): En terapeutisk medicinsk yoga som används i självläkande syfte för ny kraft och energi. Utifrån det yogiska, energimässiga synsättet stärks i detta pass navelchakrat som står för kraft, energi och självförtroende. Sittande, liggande och stående positioner. Medtag egen yogamatta, filt och vatten.
Mer info. inför pass på Facebooksidan: Helen YogaMind
Pris 100 kr Swisch
Vid ev. frågor Sms: 0760 152 123

 

 Pilates Start 6/6
Pilates i Alnarpsparken! Måndagar 17.00. Start 6/6. Pris: 100kr.
Mer info: 072-9626741.
Välkommen! Helen Williams
 

 Yoga med Lena
Tisdagar i juni
Kl 18-19 om vädret tillåter.
Anmälan till lena.lundberg@yogasagama.se
Bjuder in till en messenger grupp om man vill vara med och uppdaterar i den.
Kostnad 150 kr per gång.
Hälsohuset i Alnarp 
Välkomna Lena Lundberg